夏涼しく冬暖かい家で快適な生活を送る方法！ハウスメーカーの住宅性能をチェックしてお得に家づくり！

この記事では夏涼しく冬暖かい家で快適な生活を送る方法についてご紹介します。

ハウスメーカーの住宅性能をチェックしてお得に家づくりをしましょう！

日本は四季がはっきりとしており、夏は暑く冬は寒いという気候の特徴があります。

そのため、家づくりにおいては、季節に応じて室温を調整できるようにすることが重要です。

エアコンや暖房器具に頼りすぎると、光熱費が高くなったり、健康に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。

この記事では、以下の内容について解説していきます。

これから家づくりを考えている方や、既存の住宅を改善したい方におすすめの記事です。

最後までお読みいただき、快適な住まいを手に入れましょう！

夏涼しく冬暖かい家を実現する3つの要素とは？

夏涼しく冬暖かい家を実現する3つの要素とは、

• 断熱性能
• 気密性能
• 換気性能

です。

これらの要素について、簡単に説明します。

断熱性能とは何か？

断熱性能とは、住宅の外壁や屋根などの外皮部分が、どれだけ熱の流れを防ぐかを表す性能です。

断熱性能が高いと、夏は外からの暑さを遮り、冬は室内の暖かさを逃がしません。

断熱性能を表す数値には、Q値とUA値があります。

Q値やUA値は、住宅の設計段階で計算することができます。

気密性能とは何か？

気密性能とは、住宅の隙間やすき間から空気が漏れる量を表す性能です。

気密性能が高いと、外からの風やホコリを防ぎ、室内の温度や湿度を一定に保ちます。

気密性能を表す数値には、C値があります。

C値は、住宅の隙間の面積を床面積で割った値で、数値が小さいほど気密性能が高いと言えます。

C値は、住宅が完成した段階で専用の機械で測定することができます。

換気性能とは何か？換気システムの種類と選び方

換気性能とは、住宅の空気を入れ替える効率や質を表す性能です。

換気性能が高いと、新鮮な空気を供給し、二酸化炭素や有害物質を排出します。

換気性能に関係する換気システムには、大きく分けて個別換気システムとセントラル換気システムがあります。

夏涼しく冬暖かい家にする5つのポイントとは？

夏涼しく冬暖かい家にするためには、断熱性能と気密性能が重要です。

断熱性能とは、外気の温度や湿度の影響を受けにくくすることで、室内の快適な温度を保つ能力です。

気密性能とは、空気の流れを制御することで、室内の空気を新鮮に保ち、エネルギーのロスを防ぐ能力です。

断熱性能と気密性能が高い家は、冷暖房費が節約できるだけでなく、結露やカビの発生も抑えられます。

では、具体的にどうすれば断熱性能と気密性能が高い家になるのでしょうか。

以下に5つのポイントを紹介します。

断熱性能の高い断熱材にするメリットとおすすめの種類

断熱材は、壁や屋根、床などに入れることで、外気から室内への熱の移動を抑える材料です。

断熱材には多くの種類がありますが、大きくは繊維系と発泡プラスチック系に分類されます。

また、熱伝導率で7種類に区分されることもあります。

熱伝導率とは、物質がどれだけ熱を伝えやすいかを表す数値で、低ければ低いほど断熱性能が高いことを意味します。

断熱材の種類と特徴は以下の表のようになります。

断熱材	種類	熱伝導率 (W/mK)	特徴
グラスウール	繊維系	0.035～0.040	ガラスを溶かして細く引き伸ばしたもので、空気層が多く保温効果が高い。湿気やカビに強く、防音効果もある。
ロックウール	繊維系	0.035～0.040	火山岩や鉄鉱石などを溶かして細く引き伸ばしたもので、グラスウールよりも耐火性や耐久性が高い。
セルロースファイバー	繊維系	0.035～0.040	古紙や木材などを原料としたもので、自然素材であるため呼吸性や調湿性が高い。防火剤や防虫剤などを添加している場合もある。
発泡ウレタン	発泡プラスチック系	0.020～0.030	石油を原料としたもので、気泡が閉じ込められた構造であるため断熱性能が高い。気密性能も高く、施工性も良い。
発泡ポリスチレン	発泡プラスチック系	0.030～0.040	石油を原料としたもので、発泡ウレタンよりも安価で軽量なため、床や屋根などに適している。耐水性や耐久性も高い。
発泡ガラス	発泡プラスチック系	0.040～0.050	ガラスを原料としたもので、耐火性や耐水性が高く、腐食や老化に強い。重量が重く、コストが高い。
フェノールフォーム	発泡プラスチック系	0.020～0.030	石油を原料としたもので、発泡ウレタンよりも熱に強く、発火しにくい。湿気に弱く、施工時に有害物質が発生する場合がある。

断熱材の選び方は、予算や目的に応じて慎重に行う必要があります。

例えば、耐火性や耐久性を重視するならロックウールや発泡ガラスがおすすめですが、コストや重量が高くなります。

自然素材や呼吸性を重視するならセルロースファイバーがおすすめですが、防火剤や防虫剤の添加に注意が必要です。

断熱性能や気密性能を重視するなら発泡ウレタンや発泡ポリスチレンがおすすめですが、環境負荷や施工時の安全性に注意が必要です。

断熱性能の高い窓サッシにするメリットとおすすめの種類

窓サッシとは、窓枠と窓ガラスを組み合わせたもので、外気と室内の間に隙間ができないようにする役割を持ちます。

窓サッシの断熱性能は、住まいの快適性や省エネ性に大きく影響します。

断熱性能の高い窓サッシにするメリットとしては、以下のようなものがあります。

断熱性能の高い窓サッシの種類としては、主に

• アルミ
• 樹脂
• 木製
• アルミ樹脂複合

の4種類があります。

それぞれに特徴や適した地域や気候があります。

以下に簡単に説明します。

アルミ

アルミサッシは、軽量で強度が高く、錆びにくいという利点があります。

しかし、熱伝導率が高く断熱性能が低いため、結露や冷暖房費の増加の原因になる場合があります。

そのため、暖冬地域や海岸沿いなどで選ばれることが多いです。

樹脂

樹脂サッシは、ポリ塩化ビニル（PVC）などの樹脂でつくられたサッシで、アルミサッシよりも断熱性能が高く結露しにくいという利点があります。

色や形も自由に選べるしメンテナンスも容易です。

ただし、紫外線や高温に弱く変色や変形の可能性があるため、日差しが強い地域では注意が必要です。

木製

木製サッシは、木材でつくられたサッシで、自然素材であるため呼吸性や調湿性が高く、温かみのある雰囲気を演出できます。

また、断熱性能も高く結露しにくいです。

しかし、耐水性や耐久性が低く、メンテナンスが手間だったりコストが高かったりするという欠点があります。

アルミ樹脂複合

アルミ樹脂複合サッシは、室外側がアルミニウム合金で室内側が樹脂でつくられたサッシで、アルミサッシと樹脂サッシの長所を兼ね備えています。

強度や耐久性が高く、断熱性能も高いです。

色や形も豊富にあり、デザイン性も高いです。

ただし、コストが高くなるという欠点があります。

断熱性能の高い換気システムにするメリットとおすすめの種類

換気システムとは、住宅の空気を入れ替える装置で、室内の空気を新鮮に保ち、二酸化炭素や有害物質を排出する機能を持ちます。

高気密・高断熱住宅には、計画的な換気システムの導入が必要です。

断熱性能の高い換気システムにするメリットとしては、以下のようなものがあります。

断熱性能の高い換気システムの種類としては、主に熱交換型と集中型の2種類があります。

それぞれに特徴や適した地域や気候があります。

以下に簡単に説明します。

熱交換型換気システム

熱交換型換気システムは、排気時に捨ててしまう熱を給気時に回収して室内に戻すシステムです。

熱交換器と呼ばれる部品で給気と排気の空気を接触させずに熱を移動させます。

このようにして、冷暖房時に室内の熱を逃さず、省エネルギーになります。

また、冬場は冷たい外気を室温に近づけて給気することで、冷たい空気が侵入する不快感を抑えます。

しかし、夏場は暑い外気を室温に近づけて給気することで、暑さが増す可能性があります。

そのため、夏涼しく冬暖かい地域や冬場が厳しい地域で選ばれることが多いです。

集中型換気システム

集中型換気システムは、天井裏などに設置した換気ユニットで家全体の給排気を行うシステムです。

ダクトやグリルなどで各部屋と換気ユニットをつなぎます。

このようにして、各部屋から均等に空気を取り込み、廊下や洗面所などで集中的に排出します。

集中型換気システムは熱交換器がないため、給排気の空気温度は外気温度と同じです。

そのため、冷暖房時に室内の熱が逃げる可能性があります。

しかし、外気温度が室温より低くなることが少ない地域や夏場が厳しい地域では、熱交換型よりも快適性が高くなる場合があります。

気密性能の高いハウスメーカーを選択する

気密性能とは、外気の温度や湿度の影響を受けにくくすることで、室内の快適な温度を保つ能力です。

気密性能が高いハウスメーカーを選択するメリットとしては、以下のようなものがあります。

気密性能が高いハウスメーカーの種類としては、主に木造軸組と枠組壁工法の2種類があります。

それぞれに特徴や適した地域や気候があります。

以下に簡単に説明します。

木造軸組

木造軸組は、木材で柱や梁を組み立てて壁や床を固定する工法です。

木材は熱伝導率が低く断熱性能が高いため、冬は暖かく夏は涼しい家になります。

また、木材は呼吸性や調湿性が高く、室内の湿度を一定に保ちます。

しかし、木材は耐水性や耐久性が低く、メンテナンスが手間だったりコストが高かったりするという欠点があります。

枠組壁工法

枠組壁工法は、木材や金属で枠を作り、その中に断熱材や防音材を入れて壁板で覆う工法です。

枠組壁工法は2×4工法や2×6工法とも呼ばれます。

枠組壁工法は断熱材の厚さや種類によって断熱性能を調整できるため、気候や住まい方に合わせた家になります。

また、枠組壁工法は耐震性や耐火性が高く、安全性も高いです。

しかし、枠組壁工法は外壁の厚さが増すため、室内の広さが狭くなるという欠点があります。

夏涼しく冬暖かい住宅を建築したいなら木造で建てる

木造住宅とは、土台や壁、柱などの構造体に木材を用いた住宅のことです。

日本では古くから木材が豊富に存在していたことや、木材が持つ建材としての強みを生かしながら、快適な住環境を実現するノウハウが蓄積されてきました。

現在も国内の一戸建て住宅の9割以上が木造住宅となっています。

木造住宅のメリットとしては、以下のようなものがあります。

一方で、木造住宅のデメリットとしては、以下のようなものがあります。

夏涼しく冬暖かい家を実現するハウスメーカーランキング

住宅の性能は、構造や断熱材、空調システムなど、さまざまな要素によって影響されます。

また、住まいの快適さは、個人の感覚や好みにもよります。

そのため、一概にランキングをつけることはできませんが、ここでは、夏涼しく冬暖かい家を実現する業界のトップランナーを最強順に紹介します。

ハウスメーカー	Q値	UA値	C値	換気システム
一条工務店	0.51W/m2・K	0.25W/m2・K	0.5cm2/m2以下	第一種換気システム
積水ハウス	1.6W/m2・K以下	0.60以下	鉄骨造：2.0cm2/m2以下 木造：0.99cm2/m2以下	第一種換気システム
セキスイハイム	1.6W/m2・K以下	0.4～0.6W/㎡・k	1.6～1.9c㎡/㎡	第一種換気システム

一条工務店の住宅性能と特徴（業界ダントツナンバーワン）

一条工務店のキャッチフレーズは「家は、性能。」

一条工務店は、高気密・高断熱の住まいを提供しており、夏は爽やかで冬はあったかい暮らしを実現しています。

また、全館床暖房システムや太陽光発電システムなどの省エネ設備も他のハウスメーカーと比較して群を抜く高性能ぶりを発揮しており、光熱費を抑えることができます。

さらに、耐震性や耐久性も高く、地震や災害に強い住まいを目指しています。

一条工務店の住宅は、工場で製造されたユニットを現場で組み立てる工法で建てられており、品質管理やコスト削減にも効果的です。

積水ハウスの住宅性能と特徴

積水ハウスのキャッチフレーズは「未来への贈り物。」

積水ハウスは、鉄骨構造の採用や外壁ダインコンクリートなどの高品質な素材を使っており、耐震性や耐久性が高い住まいを提供しています。

また、温熱・空気環境や気密・断熱性能も優れており、快適な室内環境を保つことができます。

さらに、省エネ性能や可変性能も高く、電気の自給自足型の暮らしや間取り変更などの柔軟な住まい方も可能です。

積水ハウスの住宅は、邸別自由設計で建てられており、お客様の希望やライフスタイルに合わせたオリジナルなデザインができます。

セキスイハイムの住宅性能と特徴

セキスイハイムのキャッチフレーズは「確かな性能をあなたの住まいで実現するために」

セキスイハイムは、工場で製造されたユニットを現場で組み立てる工法で建てられており、高品質な住まいを提供しています。

また、耐震性や耐久性だけでなく、温熱・空気環境や気密・断熱性能も高く、夏涼しく冬暖かい暮らしを実現しています。

さらに、省エネ性能や遮音・防音性能も高く、電気の自給自足型の暮らしや静かで快適な住環境も可能です。

セキスイハイムの住宅は、お客様のニーズに応える多彩な商品ラインアップがあり、環境に優しい住まいも選べます。

夏涼しく冬暖かい家にするメリットと注意点

夏涼しく冬暖かい家にするメリットはメリットしかない。

電気代安くなるし快適だし。

夏涼しく冬暖かくない家を検討している友人知人がいたら全力で止めてあげてね。

快適な生活が実現するメリット

外気温の影響を受けにくい家は、室内の温度差が少なく、一年中快適に過ごすことができます。

暑さや寒さで体調を崩したり、ストレスを感じたりすることも減ります。

光熱費が抑えられるメリット

断熱性や気密性が高い家は、暖房や冷房の効率が良く、エネルギーのロスを防ぐことができます。

そのため、光熱費を節約することができます。

また、太陽光発電や全館空調などの省エネ設備を導入すれば、さらに光熱費を削減できます。

結露が防げるメリット

気密性が高い家は、外気と室内の温度差が小さく、結露の発生を抑えることができます。

結露はカビやダニの原因になり、健康や住宅の品質に悪影響を及ぼします。

結露を防ぐことで、衛生的で快適な住環境を保つことができます。

ヒートショックを予防できるメリット

室内の温度差が少ない家は、水回りや寝室などでも暖かさを保つことができます。

そのため、急激な温度変化による血圧の上昇や心臓への負担を軽減することができます。

ヒートショックは冬場に多く発生し、命に関わる危険性もあります。

ヒートショックを予防することで、安全に暮らすことができます。

湿度調整ができるメリット

換気性能が高い家は、室内の空気を新鮮に保つだけでなく、湿度も調整することができます。

湿度が高すぎるとカビやダニの発生や不快感を招きますし、湿度が低すぎると乾燥や静電気の原因になります。

湿度調整ができることで、快適な空気環境を作ることができます。

夏涼しく冬暖かい家にする注意点は以下のようなものがあります。

注意点①ハウスメーカーは慎重に選ぶ

夏涼しく冬暖かい家を実現するためには、断熱性や気密性などの住宅性能がすべて。

そのため、ハウスメーカー選びは非常に重要です。

ハウスメーカーによって得意分野や提供する商品ラインアップも異なりますし、価格やサービスも比較検討する必要があります。

ハウスメーカーのカタログやモデルハウスを見て、自分の希望や予算に合った会社を見つけることが大切です。

注意点②事前に予算を決めておく

夏涼しく冬暖かい家を実現するためには、一般的な家よりも高い住宅性能を求めることになります。

そのため、建築費用や光熱費などのランニングコストも高くなる可能性があります。

また、断熱性や気密性が高すぎると、オーバースペックになってしまうこともあります。

そのため、事前に自分の住まい方やライフスタイルに合わせた予算を決めておくことが大切です。

予算に応じて、必要なだけの住宅性能を選ぶことができます。

予算決めるならライフプラン設計に特化したFP無料相談を活用するとよさげ。

無料でプロにお金の相談ができるだから使ったほうがいいよ

さいごに

夏涼しく冬暖かい家で快適な生活を送る方法について、記事の中で詳しく解説してきました。

夏涼しく冬暖かい家を実現するためには、断熱性能、気密性能、換気性能の3つの要素が重要です。

また、断熱材や窓サッシ、換気システムなどの選び方や、ハウスメーカーの住宅性能や特徴などもチェックしておく必要があります。

夏涼しく冬暖かい家にするメリットは多くありますが、注意点もありますので、自分の住まい方や予算に合わせて慎重に検討しましょう。

夏涼しく冬暖かい家を実現するためには、ハウスメーカーや工務店の選び方も非常に重要です。

しかし、ハウスメーカーや工務店は数多くあり、どこに依頼すれば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。

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